بالتنفس .. تخلصي من وزنك الزائد

للقضاء على الوزن الزائد ، تؤكد المتخصصة أن التنفس العميق يساعد علي حرق الدهون الموجودة ويتخلص من كل الزوائد الموجودة في الجسم .

وأشارت ،إلى إمكانية تنفيذ هذه الطريقة من خلال تكنيك معين يمكن المريض بالسمنة أن يحرق الدهون حتي لو كان جالسا‏,‏ وهي عملية بسيطة تقوم علي أساس منع كل الأكسجين عن الجسم بإخراج كل ثاني أكسيد الكربون مع الزفير‏,‏ ثم شد عضلات البطن بقوة ثم عدم التنفس لثوان‏.‏

وأفادت بأن عملية شد البطن تعمل علي دفع الدم بقوة أكبر في العضلات وتحويلها إلي سائل يسهل التخلص منه علاوة علي أن منع الأكسجين لمدة ثوان يجعل المخ يعطي أمراً للجسم بحرق الدهون الموجودة وهذا يعطي نتائج
هائلة‏.‏

ان شاء الله تستفيدوا بارب
دعواتكوا

يسلمو كيوت عالموضوع والافادة
تحياتي
_________________

عفوا الك ياوردة وشكرا على الاهتمام بالموضوع

شكرا كتير الك على الموضوه والافادة

_________________

عفوا يسلمو على مرورك

مشكور كيوت ع المعلومة الحلوة
يعطيك العافية
تحيتي

_________________

[img]