منتديات احلى عالم
نلتقي .. لنرتقي
الصفحة الرئيسيةس .و .جابحـثالتسجيلدخول
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع
 

طريقة عمل السبانخ باللحم المفروم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  التالي
كاتب الموضوعرسالة
Cute Man
عضو V.I.P
عضو V.I.P


الجنس:ذكر
العمر : 21
سجّل في : 22 أكتوبر 2007
عدد المساهمات : 4919
SMS : نقل فؤادك حيث شئت من الهــــــــــوى ما الــحـب إلا لـلـحـبـيــــــــــب الأول.

مــزاجكـــ/ : http://up5.m5zn.com/photos/00147/im6jru2lplie.jpg

ملفي الشخصي
ملفي الشخصي: welcom to my proflie

مُساهمةموضوع: طريقة عمل السبانخ باللحم المفروم   2/28/2008, 4:33 am





المقادير:

ـ حزمتان من السبانخ.

ـ أوقيتان من اللحم المفروم.

ـ رشة بهار.

ـ رشة ملح.

ـ بصلة صغيرة.

ـ صنوبر 'حسب الرغبة'.

ـ ملعقة زيت للقلي.

ـ ماء.

الطريقة:

ـ تنقى السبانخ من الأوراق الصفراء، ومن ثم تفرم فرما ناعما مع العروق وتغسل جيدا من التراب.

ـ نضع ماء في الطنجرة، وعندما يغلي الماء نضع السبانخ تدريجيا لمدة خمسة دقائق ومن ثم ينتشل السبانخ من الماء ويعصر جيدا.

ـ وفي نفس الوقت نفرم البصل قطع صغيرة ونحمصها، ونضع فوقه اللحمة والملح والبهارات وعندما تنضج اللحمة نضع السبانخ وكوب من الماء وتقلب، ثم تترك على النار لمدة عشرة دقائق.

ـ تقدم السبانخ مع طبق من الرز المفلفل.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشيف خليل
مشرف مطبخ أحلى عالم
مشرف مطبخ أحلى عالم


الجنس:ذكر
العمر : 21
سجّل في : 31 أكتوبر 2007
عدد المساهمات : 269
SMS : 


My SMS
$post[field5]


مــزاجكـــ/ : http://up5.m5zn.com/photos/00147/im6jru2lplie.jpg

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل السبانخ باللحم المفروم   3/2/2008, 11:06 pm

ممتاز كيووووووووووووووووووووووووووووووووت صرت نص طباخ
علشان تعرف ايش فايدة الشيف خليل

ولكل طلابى الكرام هاهى نتائج احد طلابى فقد حاز على وظيفة مساعد الشيف خليل

وتقبل مروووووووووووورى (واحد من المطبخ)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابنة غزة الصامدة
عضو نشيط


الجنس:انثى
سجّل في : 02 فبراير 2008
عدد المساهمات : 271
SMS : وعينك إن ابدت إليك معايباً
فصنها وقل: يا عين للناس أعين
مــزاجكـــ/ : http://up5.m5zn.com/photos/00147/im6jru2lplie.jpg

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل السبانخ باللحم المفروم   3/3/2008, 7:42 am

يسلموااا كيوت
بس ليش ما ذوقتنا الطبخة
الله يسامحك
تحياتي
ابنة غزة
_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Cute Man
عضو V.I.P
عضو V.I.P


الجنس:ذكر
العمر : 21
سجّل في : 22 أكتوبر 2007
عدد المساهمات : 4919
SMS : نقل فؤادك حيث شئت من الهــــــــــوى ما الــحـب إلا لـلـحـبـيــــــــــب الأول.

مــزاجكـــ/ : http://up5.m5zn.com/photos/00147/im6jru2lplie.jpg

ملفي الشخصي
ملفي الشخصي: welcom to my proflie

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل السبانخ باللحم المفروم   3/3/2008, 10:59 am

هههههه لا بس هالطبخات الخفيفة شكرا الكوا على مروركما خلص بذوقك ياها يابنة غزة ولا يهمك المرة الجاية بعملها خصوصي الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموع الامل
مشرفة عامة
مشرفة عامة


الجنس:انثى
العمر : 17
سجّل في : 22 نوفمبر 2007
عدد المساهمات : 5282
SMS : 


My SMS
*الزهر الذابله المنحنيه لا تنتظر سوى قطرة ماء صادقه
كي ترفع رأسها للسماء
فلا تبخل بنصيحه صادقه ولا بكلمه عابره في قلوب غافله
فلربما كانت حياتها بها.


مــزاجكـــ/ : http://up5.m5zn.com/photos/00147/mwvrper8hhms.jpg

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل السبانخ باللحم المفروم   3/3/2008, 8:25 pm

يسلمو يا كيسوت
_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Cute Man
عضو V.I.P
عضو V.I.P


الجنس:ذكر
العمر : 21
سجّل في : 22 أكتوبر 2007
عدد المساهمات : 4919
SMS : نقل فؤادك حيث شئت من الهــــــــــوى ما الــحـب إلا لـلـحـبـيــــــــــب الأول.

مــزاجكـــ/ : http://up5.m5zn.com/photos/00147/im6jru2lplie.jpg

ملفي الشخصي
ملفي الشخصي: welcom to my proflie

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل السبانخ باللحم المفروم   3/3/2008, 9:38 pm

شكرا على مرورك يانغم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طريقة عمل السبانخ باللحم المفروم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  التالي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلى عالم :: 
◦.. اقسام {.. الاسرة و المجتمع ..] ..◦
 ::  .. •° مطبخ ( أح ــلى ع ــالم )°• ..
-
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع