فـــائده النوم بالظلام

موضوع: فـــائده النوم بالظلام 5/12/2008, 12:12 pm

فـــائده النوم بالظلام سبحان الله

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

قال تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

أتمنــــى للجميــــع دوام الصحه والعافيه

موضوع: رد: فـــائده النوم بالظلام 5/12/2008, 6:17 pm

كثير مفيد طرحك حبوبتي

فوائد النوم بالظلام كل هاد شي منيح

هلا وغلا بنت نور

لؤلؤة

موضوع: رد: فـــائده النوم بالظلام 5/13/2008, 10:09 am

بنت النور

شكرا لكي اختي

علي هاد الطرح الجميل

والمعلومات المفيده

تحياتي

انا من ناحيتي مابحب غير انام في ظلام

موضوع: رد: فـــائده النوم بالظلام 5/14/2008, 9:21 pm

مشكور على مجهودك
تحياتى الك

موضوع: رد: فـــائده النوم بالظلام 5/15/2008, 1:42 pm

مشكورة اختي على الطرح الجميل
والفوائد الرائعة والمفيدة
على العموم انا كمان بحب انام في الظلام

موضوع: رد: فـــائده النوم بالظلام 5/21/2008, 9:53 pm

شكرا على المروركم المريم

واتمني لكم الفائده والصحه

موضوع: رد: فـــائده النوم بالظلام 7/12/2008, 5:36 am

يسلمووو بنت النور على الموضوع المفيد الذي يستحق كل التقدير

» هل تعاني من صعوبات في النوم
» هل تعاني من صعوبات في النوم
» اضرار النوم ع البطن
» خطر النهوض السريع من السرير عند الإستيقاظ من النوم