مساكم الله بالخير جميعاً
لفت انتباهي الموضوع وحبيت احطه لكم
وان شاء الله يعجبكم
لا تاكل و انت حزين !!!
المشاعر السلبيه تدفع الى تناول اطعمه غير صحية.
لا تقتصر تأثيرات مشاعر الحزن على قلب الانسان بل تمتد لتبعث بالقرارات الغذائيه لديه وتدفعه الى تناول المأكولات أو الأغذئيه غير صحيه ، فهناك علاقة ارتباط وثيقه بين الحاله المزاجيه للفرد واسلوب ونوعية الاصناف الغذائيه غير المفيده .
ويقدم الباحثون نصيحه للأشخاص الذين تمتد ايديهم الى نوعيات معينه من الطعام في نفس الوقت الذي تنتابهم فيه مشاعر الحزن ، بضرورة مراجعة المكونات المطبوعه على اغلفة هذه الاصناف الغذائيه ، خصوصاً فيما يتعلق بالسعرات الحراريه، حيث قد يقلل ذالك من الكميه التي يتناولونها من ذلك الاصناف .
فقد تضمنت دراسه بحثيه أجراها فريق من مجموعة خبراء عرضاً لمواد فيلميه لعينه من الافراد ، وقد تم تصنيفهم الى مجموعتين بحسب نوع الماده الفيلميه ، حيث شاهد افراد المجموعه الاولى فيلماً فكاهياً ساخرا ، في حين عرض للافراد من المجموعه الثانيه فيلم حزين ( تراجيدي ) وقد تم تقديم صنفين غذائيين اثناء عرض الأفلام اجميع المشاركين من مشاهدي الفلميين وهما ( الفوشار المضاف اليه الزبده والعنب الخالي من البذور) وقام الباحثون باحتساب الكميات التي تناولها كل فرد من المجموعتين .
وافادت الدراسه بان الاشخاص الذين تاثروا جدا خلال مشاهدتهم الفيلم الحزين تناولوا الفوشار اكثر بمقدار 36% مقارنه مع الافراد الذين شاهدوا الفليم الفكاهي ، وطبقا للدراسه فإن الاشخاص من مشاهدي الفليم الفكاهي تناولوا كلا الصنفين ، الا انهم استهلكوا العنب الخالي من البذور اكثر من الفوشار .
حيث اشارت الدراسه ان اطلاع الافراد الى ان اطلاع الافراد من مشاهدي الفليم الحزين على محتويات اكياس الفوشار ساعد على خفض الكميه التي تناولوها ،مما يشير الى ان مراجعة الفرد الذي ينتابه الحزن للمعلومات الغذائيه للصنف الذي يتناوله ، قد تقلل من الكميه التي يستهلكها على الرغم من الحاله المزاجيه السلبيه التي يمر بها....
خلاص لاتاكلون وانتم حزينين ( والله حاله )
ان شاء الله استفدتوا من الموضوع
موضوع: لا تآكل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 
